04 novembro 2013

#projeto2014: Brigadeiro de Abacate ou Banana



Brigadeiro é sempre bom e eu estou precisando de alegria na vida de diet e light. 

Encontrei essa receita no blog da Helena ( acho que vou começar a seguir ela regulamente). Saudável e pratica de fazer.






Ingredientes:
1/2 abacate ou 1 banana
1 colher de sopa de água ( Na versão da banana nem precisa colocar água)
Se necessário 1 colher de sopa de adoçante. Eu não coloquei e ficou ótimo. Você pode substituir por mel também.
1 colher de sopa de achocolatado em pó. Pode ser Chocolate do Padre ou algum light.Diet como o da Linea.
1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de fazer:
Bater todos os ingredientes na batedeira até virar um creme. Para deixar mais durinho é só colocar na geladeira!


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